肌カサカサにお勧めサプリメント

[最終更新日]2018/08/21

経口摂取によるセラミドの効果

お肌の保湿のために、セラミドを摂取できるサプリメントを取ることは、本当に効果があるのでしょうか?

例えばサプリメントは口から飲むことで摂取しますが、
それがお肌に影響を及ぼす前に消化されてしまうことも考えられますね。

 

この疑問に回答を与えたのが、
2008年に日本製粉が行った実験です。

 

内容を簡単に説明すると、1日に10mg程度のグルコシルセラミドを経口摂取したところ、
お肌を保湿する効果があることが明らかになった
というもののようです。

 

お肌への保湿効果を期待してセラミドのサプリメントを飲むのは、
決して無駄ではないどころか、お肌に有効である
、ということになります。

 

オルビスのセラミドエンリッチはミルク由来の新セラミド成分と、
従来のグルコシルセラミドを同時に取ることが出来るというサプリメントです。

 

この2種類合わせることで、1日の使用量2粒に、
9,600μgものセラミド成分を配合することを可能
としたのです。

 

美容サポート成分として、上記のセラミドの他にも、
α-リノレン酸やユズ種子油などを配合しています。

 

飲んだ翌日からお肌のぷるぷる感を実感できる、乾燥知らずの
お肌を手に入れることが出来ると、非常に人気のあるサプリメントです。

お肌のカサつきの原因

お肌がカサつくのは、お肌の内側に溜め込んでいる水分の量が
足りないため、肌の表面の水分が蒸発してしまうことが原因
です。

 

お肌の保湿というのは、お肌の内側に水分を補給してあげることなので、
お肌の表面に水分を与えようと化粧水をつけるといったケアには、無駄が多いことになります。

 

そもそも、お肌の表面に化粧水を沢山つけたとしても、
お肌の奥深くに到達するのはごくごく僅か
です。

 

化粧水などのケアはあくまで
一時的な保湿ケアであると認識すべきでしょう。

 

お肌に水分を溜め込んでおくためには、
保湿成分であるセラミドを補給するのが一番です。

 

私たちのお肌は若い頃は乾燥に悩まされることもありませんが、
それはセラミドが年齢とともに減少していくことが大きいでしょう。

 

セラミドは大豆や小麦、ほうれん草といった食品にも含まれていますが、
セラミドの摂取方法の中でも代表的なものがサプリメントによる摂取でしょう。

 

毎日の食事の中で意識的にセラミドの含まれている食品を食べることも
大切ですが、誰しもが献立に気を付けることが出来る訳ではありません。

 

サプリメントならば持ち歩くのも手軽で、仕事先、外出先などでも手軽に
セラミドを取ることができ、継続にも差し支えることがなくオススメです。

信頼できるセラミドサプリ

セラミドというのは、近年女性の間で注目されている成分です。

 

お肌や美容に気を使う方ならば1度は聞いたことがあるこの成分は、
お肌の乾燥、カサつきに非常に効果的であるとされています。

 

元々セラミドは私たちのお肌の中に存在するものですが、
実はこの成分は加齢とともに少なくなっていってしまう成分なのです。

 

お肌の曲がり角を過ぎると、肌が乾燥しやすくなるというのも、
セラミドの減少によるものでしょう。

 

セラミド減少によるお肌のカサつきを改善するのには、
やはりセラミドを手軽に摂取することが出来るサプリメント
です。

 

お肌の上から塗ることでセラミドを取り入れる
方法もありますが、いささか効率が良くはありません。

 

サプリメントならば減少したセラミドを直接補うことが出来るので、
飲み始めて数日で効果を感じた、お肌のカサつきがなくなったという声もあるんですよ。

 

サプリメントでセラミドを摂取するということは、
「食べる、飲む」ということですから、安全性も気になるところです。

 

原料などに独自のこだわりを持ったセラミド配合のサプリメントというと、
オルビスのセラミドエンリッチが代表的でしょう。

 

セラミドの含有量も非常に高く、大手化粧品メーカーの
オルビスの販売ということで信頼できるサプリメントです。

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