ニキビにお勧めビタミンCサプリをお探しの方

[最終更新日]2018/08/14

ニキビの炎症を抑えたり色素沈着を防ぐビタミンC

美肌ケアを心がけている人なら、ビタミンCがお肌にとっても身体にとっても
欠かせないということはご存知でしょう。

 

ビタミンCは、美白に良いというイメージが強いのですが、
実はニキビにも非常に有効なのはご存知でしょうか。
ビタミンCは、まず過剰な皮脂の分泌を抑えてくれます。

 

過剰な皮脂分泌は、生理前のホルモンバランスの乱れや油っこい料理ばかり
食べ続けたり、ストレスが重なって体内のバランスが崩れることなど、
色々なことで起こります。

 

皮脂が過剰に分泌すると毛穴も詰まりやすくなり、アクネ菌が繁殖しやすくなります。

 

ビタミンCは、この過剰な皮脂分泌を抑えるので、毛穴の詰まりを解消してくれます。

 

また、ビタミンCは抗炎症作用があるので、ニキビによる炎症を抑えます。

 

そしてビタミンCのうれしいところは、美肌には欠かせないコラーゲンの生成を
促進する働きがあります。

 

大人ニキビが繰り返しできると、ニキビ跡が凹んだり、
でこぼこになってしまいがちですが、コラーゲンの生成によって解消します。

 

さらに、ビタミンCは、ニキビ跡に起りがちな色素沈着も防いでくれます。

 

ビタミンCは野菜や果物にたくさん含まれていますが、
残念ながら摂取しても一定以上は体外に排出されてしまいます。

 

また、大気汚染やストレス、喫煙などでもビタミンCは大量に消耗されてしまいます。

 

つまり、貯めておくことができないのです。

 

そのためには、一度に大量にビタミンCをたっぷり含む野菜や果物を食べるのではなく、
こまめに摂取する必要があります。

 

でも、1日に何度も野菜や果物を食べるわけにもいきません。

 

そこで便利なのがビタミンCのタブレットです。

 

オルビスのビタミンCは、そのまま食べても美味しい錠果タイプなので、
いつでもどこでも手軽に摂取することができます。

 

オルビスのビタミンCは、2粒に500mgも配合されているので、
1日に必要なビタミンCをたっぷりと補うことができます。

 

また、体内から排出されてしまうスピードをゆっくりするために
タイムリリース加工をほどこし、じっくりと体内で働くように工夫を凝らしています。

 

砂糖は使用せず低カロリーなので、ダイエット中の人でも
安心して食べることができます。

 

携帯できるので、1日に1?4粒、手軽にビタミンCを補充して下さい。

 

ビタミンCはいつ摂取しても良いのですが、食後30分以内が吸収されやすいようです。

 

レギュラーサイズは約60粒入りで、今なら840円。1粒14円ほどです。

 

大人ニキビとさよならするために、手軽なビタミンC習慣を始めて下さい。

 

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