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[最終更新日]2018/08/21

キウイとキダチアロエでスッキリ爽快

キウイ、キダチアロエの共通点ってご存知ですか?ビタミンCやビタミンE豊富なキウイ。

美肌に効果の高いフルーツと言われていますよね。
シミやしわの改善など、老化を防ぐ働きがあることもわかっています。

 

キダチアロエも注目の植物ですね。医者いらずと呼ばれるアロエ。

 

胃腸の不調ややけどなど体の内側も外側も効果があると言われているアロエ。
日本のキダチアロエは、アロインを多く含みます。

 

一見、共通点のなさそうなキウイとキダチアロエ。
実はどちらにも共通した働きがあるのです。

 

それが、便秘の解消です。
キウイは食物繊維が豊富に含まれています。

 

善玉菌を活性化させる食物繊維の働きで、スムーズなお通じに導きます。
キダチアロエは、アロインという成分が緩下作用があるとされています。

 

頑固な便秘に、アロエの葉をそのまま使用したり、粉末にして使用したりするのは、
緩下作用があるとされるアロインが含まれているためです。

 

さて、キウイとキダチアロエの両方を配合したサプリをご存じですか?
オルビスの「スムースサイクス」は、キウイ果汁とキダチアロエの苦み成分を配合。

 

2つの力で快調なお通じのサポートをしてくれます。
頑固な便秘にお悩みの方、便秘薬の常用を避けたい方、ぜひお試しください。

 

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キウイの力

美容と健康に大きな働きをもつと言われるキウイ。
単なるデザートとしてではなく、さまざまな期待を込めて注目を集めています。

 

キウイは、なんと言っても、ビタミンCとビタミンEを多く含むことで知られています。

 

美白に役立つビタミンCはもちろん、ビタミンEは若返り成分とも言われるもの。しみやシワの改善が期待できます。

 

ビタミンCとビタミンEをいっしょに摂ることで、抗酸化作用も。
老化のもとと言われる体のさびを落とし、若々しくみずみずしい肌に導いてくれます。

 

また、キウイには食物繊維が豊富に含まれています。
食物繊維は、腸内の善玉菌を活性化させ、スムーズなお通じに役立つもの。

 

腸内環境が乱れていると、肌荒れや疲労感などさまざまな悪影響が出始めます。

 

そのため、意識して腸内環境を整えておきたいところですね。
善玉菌優勢の腸内にするために、食物繊維を摂取することで、サポートしてあげましょう。

 

過敏性の腸症候群にも効き目があるとされているキウイ。
キウイのたんぱく質分解酵素が消化促進を手助けしてくれるというものです。

 

キウイは、おいしいだけでなく、メリットいっぱいのフルーツ。
カロリーも低いため、毎日のデザートにもおススメです。

胃腸を整えてくれるキダチアロエ

便秘や胃腸の不調、やけどまで体の内側にも外側にも効果があるとされてきたアロエ。

 

万能ぶりは、医者いらずとも呼ばれるほどです。
アロエを用いた健康食品やサプリ、ドリンクの多さもその効果を物語っていますよね。

 

アロエのなかでもキダチアロエは、日本で栽培されたものを指します。
大きさも小さく、加工して使用する場合は中のゲルだけを用いることは少ないようです。

 

アロエと聞くと、「苦い」というイメージがありませんか?
この苦みは、表皮の成分に含まれたアロインという成分です。

 

キダチアロエには、このアロインが多く含まれています。
アロインは、胃酸の分泌を高めてくれるもの。

 

消化不良や胃下垂の症状を軽減したり、慢性胃炎に効果があると言われています。

 

アロインは、緩下作用があり、便秘の解消にも用いられてきました。
カットした葉を食したり、粉末にしたものを飲むこともあるようです。

 

頑固な便秘でお悩みの方には、ぜひおススメしたいキダチアロエ。
便秘薬ではなく、自然の力で改善したいという方にもキダチアロエがおススメです。

 

アロエのサプリメントも多数見かけますが、便秘を解消したい方は、
ぜひアロインを含んだキダチアロエに注目してみてくださいね。

 

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