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[最終更新日]2018/08/21

重篤な病気になって後悔しないために…

最近、お腹周りが太ってきたし、体重も増えたな…と思っている40代の方。

肉料理や揚げ物、ごはんやラーメン、ハンバーガーやピザ、甘い物…こんな食事が大好きではないですか?

 

そして、休日は疲れているので家でゴロゴロ、毎日運動不足の生活を送っていませんか?

 

このような生活を続けていれば、当然皮下脂肪や体脂肪もたっぷりと溜ってきてしまいます。

 

特に、健康診断などで血液中の「中性脂肪」や「コレステロール」が高いと
医師に指摘された人は、すぐ生活習慣を改める
必要があります。

 

中性脂肪が高いという状態は、善玉コレステロールが減って悪玉コレストールが増加した状態。

 

そうなると、いわゆるドロドロ血の状態になってしまうので、高血圧や動脈硬化を引き起こし、
脳梗塞や心筋梗塞などの命に関わる病気の引き金にもなります。

 

重篤な病気になって後悔しないためにも、今すぐ食生活を改善して下さい。

 

中性脂肪や悪玉コレストールを減らすために必要なのは、青魚に多く含まれているDHAやEPAなどの必須脂肪酸。

 

毎日の必要な量のDHAやEPAがしっかりと配合されている肝油「鮫肝DHA&EPA;」なら、
食生活だけでは充分に補いづらいこれらの成分を手軽に補うことができます。

 

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血管や脳の細胞をしなやかに保つDHAやEPA

40代になるといきなり増加する生活習慣病予備軍の人達。

 

ある日いきなり医師に「中性脂肪」と「コレステロール」値が高いですね…と言われ、なんのことやらとビックリした人も多いでしょう。

 

それらの人々に共通しているのが、肥満気味、肉や甘い物、ごはんやラーメンなどの炭水化物、
お酒が大好きで、毎日運動不足で、休日はゴロゴロ…という生活習慣。

 

それほど太っていなくても、忙しいので毎日職場では出前やファストフードの日々という人もいます。

 

「中性脂肪」と「コレステロール」値が高いのは、糖質や脂質の高い食事を続けてきたことも原因なのですが、
日本人は早い人だと30代くらいからその傾向が強まってきているようです。

 

食生活の改善をせずそのまま放置していると、状態はさらに悪化し高血圧などの生活習慣病を引き起こします。

 

そして動脈硬化を引き起こし、日本人の死因の2位と言われている心筋梗塞などの心臓病や、
3位と言われている脳血管疾患に進行するリスクがぐっと高まってしまいます。

 

「中性脂肪」と「コレステロール」を下げるには、毎日血管や脳の細胞をしなやかに保つDHAやEPAを摂取することが大切。

 

「鮫肝DHA&EPA;」は1日に必要なDHAやEPAなどがたっぷりと含まれている人気の肝油です。

1日に必要なDHAやEPAなどがたっぷり入っている肝油

毎日、忙しく働いているアラフォー世代。

 

残業やお付き合いも多く、ランチは会社のそばのファストフードかラーメン屋。
夜は焼肉屋でビールにお肉…など、糖質や脂質が中心の食生活を送っている人も多いようです。

 

でも、そんな毎日を送っている人は要注意。
特に健康診断で「中性脂肪」や「コレステロール」値が高い…と指摘をされている人は、今すぐ食生活を改善する必要があります。

 

というのも、血液中の「中性脂肪」や「コレステロール」が高いということは、いわゆるドロドロ血の状態だからです。

 

ドロドロ血自体は何の自覚症状ないので、いつもと同じように嗜好だけで選んだ食生活を送っていると、
そのドロドロ血がさらに進行し、血管はまるで汚れが詰まった排水管のような状態に。

 

そのことで高血圧、動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や脳梗塞などの命に関わる病気になるリスクが高まってしまうのです。

 

改善には、イワシや青魚などに豊富に含まれているDHAやEPAなどの必須脂肪酸をきちんと摂取するのが一番です。

 

「鮫肝DHA&EPA;」1日に必要なDHAやEPAなどがたっぷりと含まれている人気の肝油で、
ドロドロ血改善のための大きなサポートをしてくれます。

 

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