うつ病にお勧めサプリ

[最終更新日]2018/08/21

サプリメント

うつ病にお勧めサプリ

常にユウウツな気分で、物事に対する関心や興味がない、自分を過小評価しがち、夜眠れなくなるなどの辛い症状。

 

人に相談しても、「気の持ちようでどうにでもなるよ!」などと軽視されたり、
「たるんでいるからだ!」などと怒られたり。

 

うつの症状が周囲に理解してもらえないとお悩みの方は少なくありません。

 

そんな辛い症状を、身体に負担なくやわらげたい、抗うつ薬などには頼りたくない、
と思う方におすすめなのがセントジョーンズワートです。

 

古代ギリシアでは心を鎮めるハーブとして愛用され、ハーブ先進国のドイツでも、
抗うつ薬として医師が処方するほど、一般的なサプリメントです。

 

抗うつ薬のもたらす副作用もほとんどなく穏やかな効き目で、気分を明るくする働きがあります。

 

ヘルシーワンのセントジョーンズワートは有効成分がバランス良く配合され、
1日の必要量は1日3カプセルで十分に補えるので、手軽に継続することができます

 

どんな人にお勧め?

 

・うつの症状があると自覚している人
・常に気分がふさいで、何をしても楽しくないとお悩みの人
・抗うつ薬の副作用が心配な人

 

セントジョーンズワードの口コミ

 

うつと診断されましたが…。 (30代/女性)
医師にうつ病と診断されましたが、どうしても病院の薬を飲むのが抵抗があり、
他の方法を探していたところ巡り合ったのが、このサプリでした。

 

毎日飲んでいますが、薬ではないという安心感もあるからか気分的には快適です。

 


 

うつの症状が緩和されたようです。(40代/男性)
色々と精神的に辛い毎日から、うつ病になりしばらくは何もできない状態でした。

 

薬の副作用もあり、何を飲んでも治らないのではと思っていたところ、
同じ症状で苦しんでいた知人にこのサプリの存在をすすめられました。

 

最初は半信半疑でしたが、半年以上になりますが以前よりも辛さが和らいでます。

 


 

更年期障害でうつ状態でしたが、改善されました。(50代/女性)
更年期障害からか、精神的にうつうつとした毎日が続き、
家事すらやる気になれず日々ゴロゴロするばかり。

 

娘がネットでこのサプリを注文してくれたのですが、
なんとなく症状が改善されてきたようです。

セントジョーンズワードがうつ病にお勧め理由

古くは古代ギリシアの時代から、ユウウツになりがちな気分や、
落ち込む気分に対して効果があるとして愛用されてきた、セントジョーンズワート。

 

別名・西洋オトギリ草という、黄色い花を咲かせる多年草のハーブです。

 

殺菌、鎮痛効果、抗炎症剤などとしても長い年月の間重宝されてきました。

 

1980年代には、その効果のほどがヨーロッパで注目され、
日本よりもハーブに関しては先進国であるドイツでは、
このセントジョーンズワートの研究が特に進められました。

 

そし多くの臨床試験の結果、医師が患者に処方する、
合成の抗うつ薬にも劣らない効果があると証明された
のです。

 

そのために、抗うつ薬としては最大の売り上げを誇る、
「プロザック」の約20倍もの処方件数があるほどの実績があるのです。

 

またアメリカでは医薬品ではなくサプリメントとして扱われていますが、「ハッピーサプリメント」「サンシャインサプリメント」などと呼ばれ、気持ちを明るく向上させてくれるサプリメントとしてうつ病や不眠症、イライラした症状にお悩みの多くの人に愛用されています

 

セントジョーンズワートには、特有のピペリシンという成分などが含まれているのですが、
人間の感情を高揚させたり、落ち込ませる原因となるセロトニン、ノルアドレナリン、
ドーパミン等のモノアミン(脳内物質)のバランスを整え、確保する効果があります。

 

ヘルシーワンのセントジョーンズワート・サプリメントには、
これらの有効成分がバランス良く配合されているので、相乗効果もアップ。

 

抗うつ薬を飲むことに抵抗のある人や、薬の副作用で苦しめられた人、
病院にいくほどではないけど毎日うつうつとした日々を送っている人には、
副作用もほとんどない植物成分を配合したサプリメントなのでお勧めです

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