Najbolji proizvodi i provereni saveti za vaš izgled
Dobar izgled nije samo stvar genetike i pravilne nege, već kombinacija mnogih faktora. Svakodnevni stres, rutina, nedovoljna fizička aktivnost - sve se to vidi na vašem licu. Da biste ublažili vidljivost svih tih negativnih uticaja, poslušajte savete panela eksperata američkog izdanja MH, koji će rešiti vaše najveće izazove u vezi sa sređivanjem. I ne pričamo ovde ni o kakvim egzotičnim stvarima – već o onim koje imaju moć da promene muškarca.
1. Odmastite vaše pramenove
Vaš skalp se najviše masti izjutra, zahvaljujući nivou testosterona. Izboriti se s masnoćom znači okuražiti se na hladnoću. Potrebno je da poslednje ispiranje šampona izvedete pod ledenom vodom, kako biste zatvorili pore koje luče masnoću. (Samo iskočite i nabijte glavu iza zavese za tuširanje.) “Ovo pomaže i da se ispere šampon takođe, jer nema gde da ode”, kaže Stiven Nol, vlasnik Stiven Nol salona u Njujorku.
2. Omekšajte tvrdu kožu
Koristite piling na suvoj, ispucaloj koži i abrazivi će je samo još više oštetiti. Umesto toga, koristite kremu za ruke sa keramidima, “Keramidi na najsličniji način oponašaju kožne lipide, koji postaju deficitarni kod hronično suvih ruku”, kaže Suzan Gudlerner, doktor i klinički profesor dermatologije na Kalifornijskom Univerzitetu u Los Anđelesu. Nanesite nakon pranja, kako biste zadržali vlažnost.
3.Izborite se s gubitkom kose
Ostareli Cezar sekao je samo ono što prelazi liniju kose, tako da skalp ne bi prelazio 4 cm. Ako se vaša kosa prosto istanjuje, proređuje, koristite suvlje i lakše stajling preparate – ili nikakve – kako biste izbegli lepljenje folikula i smanjivanje efektivne prekrivenosti. (Nama se dopada pomada s leve strane.) Ali ako su stvari uzele maha, priznajte poraz i sasecite vaše gubitke, šampionski. “Bez obzira na oblik glave, jednostavno, kratko šišanje uvek izgleda bolje od repova i začešljavanja unazad”, kaže berberin sa Vol Strita Nail Kostelo, čija se radnja uzdigla do finansijskog titana od 1932. godine.
4. Otarasite se podočnjaka
Ti mesnati jastučići ispod vaših očiju deo su vašeg genetskog otiska, kaže Roda Narins, doktor i klinički profesor na Medicinskoj Školi Njujorškog Univerziteta i koautor knjige Turn Back the Clock without Losing Time. Loše navike mogu podočnjake učiniti još većim: Pušenje ometa mikrocirkulaciju unutar vaše kože, uzrokujući opuštanje vezivnih tkiva; previše natrijuma može da dovede do toga da vaše telo bude preplavljeno vodom, što kesice čini još debljim; a spavanje bez odgovarajuće podloge za glavu prouzrokuje nagomilavanje tečnosti. Pa, budite dobri, ubacite jastuk, a za posebno izražene podočnjake nanesite gel za zaštitu kao što je Clinique Eye Gel, kako biste zategli kožu.
5. Smirite opekotine od sunca
Osećate se nadraženo? Navlažite čistu krpu hladnim mlekom iz frižidera i nanesite je kao kompresu. Umirujuća temperatura i lakto kiselina iz mleka pomoći će u smirivanju upala, kaže Dejvid Benk, doktor i direktor Centra za dermatologiju, kozmetologiju i lasersku hirurgiju u Maunt Kisku, Njujork. Uzimanje nekoliko Aspirin ili Andol tableta nakon izlaganja sunčevim zracima, takođe može da smanji otoke. “Ako se uzmu u roku od nekoliko sati, usporiće kaskadu štetnih hemikalija prouzrokovanih UV zracima.”
6. Budite uvek zadovoljni frizurom
Salon u koji uđete po prvi put je kao lutrija. Kad dobijete, vaša kosa izgleda normalno, kad ne dobijete, danima izgledate kao gubitnik. Želite da vaša frizura svaki put dobro izgleda? Ostvarite kontakt s osobom koja drži makaze. Morate da imate nešto poverenja u bricinu sposobnost kada vam predloži nešto što izgleda dobro. Prvi test: Da li njegova kosa izgleda dobro. Zatim vidite da li je voljan da daje ideje, umesto da samo sledi uputstva.
7. Sprečite izbijanje
Prestanite da budete opsednuti bubuljicama. Istraživači sa Harvarda pronašli su da umivanje blagim sapunom, dva puta dnevno, redukuje broj akni, dok češće pranje (četiri puta) ili ređe (jednom dnevno) to ne čini. «Što više iritiranja, to više akni», kaže Kenet Bielinski, doktor, dermatolog iz Orland Parka, Ilinois. Izborite se s izbijanjem bubuljica. Držite ulje i grickalice dalje od vaše činije. Perite jastučnice i brišite telefonsku slušalicu redovno i izbegavajte da odmarate glavu na rukama.
8. Ukrotite povrede prilikom brijanja
Brijači za lice su najbolji za grube, jake brade, ne i za hibridne na licu i glavi, gde mogu da izazovu posekotine. Već samo brijanje koje počinje sa dna je velika greška. Preporučujemo da se dlake sa lica podignu češljem, oslanjajući najvišu ivicu na slepoočnice. Isecite ono što izviruje makazama. Onda navlažite dlake i raščešljajte ih napred i nazad, sekući svaku koja prelazi preko. Takođe koristite jagodice, a ne uši, kako biste uskladili strane.
9. Učinite da vam zubi blistaju
Zdrav razum, a ne marketinška obećanja, trebalo bi da vas vode u odlukama o zubima. “Ne dajte da vas prevare lažne tvrdnje o izbeljivanju”, kaže Džerard Kugel, doktor i dekan saradnik u Istraživačkom Centru Škole za Dentalnu Medicinu pri Tafts Univerzitetu. Jednostavno rečeno: Veća koncentracija izbeljivača deluje brže. Ako želite da sve dobijete kod kuće, potražite sredstva sa koncentracijom karbamid peroksida od najmanje 10 procenata. U jednoj nemačkoj studiji, izbeljivanje u ordinaciji za šest tonova zahtevalo je tri sesije (500 - 800 evra), dok je u kućnoj varijanti bilo potrebno sedam tretmana (200 - 500 evra). Trake za izbeljivanje zahtevale su aplikaciju (10 - 100 evra).
10. Kul frizura sa kojom možete i na posao
“Čak i frizure prilagođene korporativnom dres kodu mogu biti kul (i bar malo opuštene).”, kaže Džejk Gravbrot, stilista iz Sijetla, koji se brine o članovima platinastih bendova Fall Out Boy, Panic! at the Disco i Yellowcard. “Ključ je u tome da tražite stepenasto šišanje sa makazicama, a ne sa klipericama – tako da kosa varira u dužini. Kad dodate i neki proizvod za negu, opušteni krajevi će se malo podići i pružiti podršku težini kose. U suprotnom, ako je sve iste dužine, kosa će samo padati ravno. Zamenite gel za pomade, kako biste dobili slobodan pad ili za duže stilove. Koristite vosak ili glinu za kraću kosu.
Izbor proizvoda za negu potražite u majskom broju MH!
- kraj -